Xuất tinh sớm có phải do thận yếu không? Chuyên gia giải đáp

Bạn đang băn khoăn xuất tinh sớm có phải do thận yếu không? Đây là thắc mắc phổ biến của rất nhiều nam giới khi gặp vấn đề về thời gian quan hệ. Bài viết dưới đây, Ausmedic sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân thật sự, tránh hiểu lầm và đưa ra giải pháp khắc phục an toàn, hiệu quả.

Tìm hiểu chức năng thận và ảnh hưởng đến sinh lý nam

1. Xuất tinh sớm là gì?

• Xuất tinh sớm (XTS) là tình trạng nam giới đạt cực khoái và xuất tinh nhanh hơn mong muốn, thường dưới 1–2 phút khi quan hệ.

• Có thể gặp ở nhiều độ tuổi, kể cả thanh thiếu niên hoặc người trưởng thành.

Lưu ý: XTS không phải lúc nào cũng là bệnh lý nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài sẽ gây căng thẳng tâm lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống vợ chồng.

Mối liên hệ giữa xuất tinh sớm và thận yếu

Nhiều người tin rằng XTS là do thận yếu, dựa trên quan niệm y học cổ truyền Đông y. Theo y học hiện đại, thận yếu (suy giảm chức năng thận) không phải nguyên nhân trực tiếp gây XTS, nhưng một số yếu tố liên quan đến thận có thể gián tiếp ảnh hưởng:

• Rối loạn nội tiết: Thận yếu làm giảm testosterone, ảnh hưởng kiểm soát xuất tinh.
• Mệt mỏi toàn thân: Suy thận gây yếu cơ, giảm năng lượng, làm XTS trầm trọng.
• Tâm lý: Lo lắng về sức khỏe thận khiến nam giới mất tự tin, dẫn đến XTS.

Thận yếu chỉ là một trong nhiều nguyên nhân có thể góp phần gây XTS – cần xem xét tổng thể lối sống, sức khỏe và tâm lý.

Xem thêm: Giải mã: Bao nhiêu phút gọi là xuất tinh sớm? Bạn có bị không?

2. Nguyên nhân thực sự gây xuất tinh sớm

XTS xuất phát từ nhiều nguyên nhân, không chỉ liên quan đến thận:

• Tâm lý: Căng thẳng, tự ti về hiệu suất, hoặc áp lực từ bạn tình.
• Sinh lý: Nhạy cảm dương vật hoặc thiếu hụt serotonin (chất dẫn truyền thần kinh).
• Bệnh lý: Viêm tuyến tiền liệt, hẹp bao quy đầu, hoặc rối loạn nội tiết.
• Lối sống: Thủ dâm nhanh, lạm dụng rượu bia, thiếu ngủ.

Điều quan trọng là xác định đúng nguyên nhân để chọn giải pháp khắc phục phù hợp.

Tâm lý và lối sống ảnh hưởng thế nào?

Căng thẳng và thói quen sống không lành mạnh là yếu tố lớn gây XTS. Ví dụ, Nam, 28 tuổi, làm việc quá sức, thường xuyên mất ngủ, dẫn đến xuất tinh sớm trong 1 phút khi quan hệ. Theo YouMed, các yếu tố tâm lý như:

• Lo âu về công việc hoặc mối quan hệ.
• Tiếp xúc thường xuyên với nội dung nhạy cảm.
• Thiếu giao tiếp với bạn tình.

Gợi ý từ Ausmedic: Thư giãn qua thiền, hạn chế nội dung nhạy cảm, và trò chuyện cởi mở với bạn tình giúp giảm XTS hiệu quả.

Bệnh lý liên quan đến xuất tinh sớm

Một số bệnh lý có thể gây XTS, cần thăm khám để loại trừ:

• Viêm tuyến tiền liệt: Gây kích ứng, làm xuất tinh nhanh.
• Hẹp bao quy đầu: Tăng độ nhạy cảm dương vật.
• Rối loạn nội tiết: Thiếu testosterone hoặc rối loạn tuyến giáp.

Nếu XTS kèm đau khi xuất tinh hoặc tiểu buốt, bạn nên đến bác sĩ nam khoa. Ausmedic khuyên: Đừng tự ý dùng thuốc, hãy thăm khám tại các cơ sở uy tín.

Xem thêm: Cách khắc phục xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì hiệu quả 2025

Các yếu tố gây xuất tinh sớm ngoài vấn đề về thận

 

3. Cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả

1. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

• Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi ngày.

• Hạn chế rượu bia, thuốc lá, cà phê và các chất kích thích.

• Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng như hàu, trứng, chuối, hải sản, giúp bổ sung kẽm và protein cho cơ thể.

2. Tập luyện kỹ thuật kiểm soát xuất tinh

• Bài tập Kegel: Giúp tăng sức mạnh cơ sàn chậu – “công tắc” kiểm soát xuất tinh.

• Kỹ thuật “dừng – bắt đầu”: Dừng lại khi gần đạt cực khoái, hít thở sâu rồi tiếp tục.

• Bài tập “siết – thả”: Tập co thắt và thả lỏng cơ PC (cơ kiểm soát tiểu tiện) 10–15 lần/ngày.

3. Bổ sung dưỡng chất hỗ trợ sinh lý nam

Bên cạnh chế độ sinh hoạt, việc dùng các sản phẩm hỗ trợ sinh lý uy tín có thể giúp cải thiện sức khỏe nam giới từ bên trong.

• Nest Strong của Ausmedic là lựa chọn đáng cân nhắc – sản phẩm kết hợp Yến sào, Ba kích, Kẽm, L-Arginine giúp nâng cao sinh lực, tăng cường sức khỏe sinh lý và hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Viên uống yến sào Nest Strong

4. Tham khảo ý kiến chuyên môn khi cần thiết

Nếu đã áp dụng các cách trên nhưng tình trạng không cải thiện, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra tổng quát và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

4. FAQ - Câu hỏi thường gặp về xuất tinh sớm

• Xuất tinh sớm có phải do thận yếu không?

Không, XTS chủ yếu do tâm lý, sinh lý, hoặc bệnh lý khác. Thận yếu chỉ gián tiếp ảnh hưởng qua nội tiết, theo YouMed.

• Dưới 1 phút có phải XTS nghiêm trọng?

Có, dưới 1 phút được xem là XTS nghiêm trọng, cần tập Kegel hoặc thăm khám.

• XTS có tự khỏi không?

XTS sinh lý ở tuổi dậy thì có thể tự khỏi, nhưng tập Kegel đẩy nhanh tiến trình.

• Bài tập Kegel mất bao lâu để hiệu quả?

Tập 5 phút/ngày, thấy kết quả sau 4-6 tuần, theo Vinmec.

5. Kết luận và lời khuyên

Tóm lại, xuất tinh sớm có phải do thận yếu không? – Câu trả lời: Có thể, nhưng không phải nguyên nhân duy nhất.
Việc cải thiện cần hướng tiếp cận toàn diện, từ tập luyện, thay đổi thói quen đến bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Truy cập Ausmedic để tìm hiểu thêm về các giải pháp sức khỏe nam giới!